Hipnose Para Emagrecer

Saiba como   hipnose pode ajudar a emagrecer e saiba mais sobre esse tratamento para perder peso!

Lily Allen emagreceu com hipnose

 Lembram que a cantora  Lily Allen também já foi gordinha e emagreceu?

Pois é, na época que  Lily Allen emagreceu ( em 2009), a responsável pela perda de peso da Lily Allen foi a hipnoterapeuta Susan Hepburn.

A hipnose para emagrecer “é um tratamento famoso em Los Angeles e Nova York e vem aumetando progressivamente sua popularidade em Londres” afirmou Susan Hepburn.

Entenda como funciona a hipnose no emagrecimento:

A hipnose é uma técnica rápida e muito eficaz que ajuda na concentração, focalizando a solução para o problema e contribuindo na elaboração de questões mentais.

 Ela pode auxiliar a pessoa que quer emagrecer a melhorar aspectos ligados ao emagrecimento.

 Pode, por exemplo, baixar a ansiedade, diminuir a compulsão e a falta de controle. Dessa forma, a pessoa aprende a relaxar e viver melhor. Também ajuda a modificar padrões e contribui para conscientização e fortalecimento psicológico, incentivando a pessoa a questionar pensamentos errôneos e crenças irreais.


Leia mais sobre a Hipnose para emagrecer

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Emagrecer 70 Kg?

Emagrecer 70 Kg? uma mulher inglesa conseguiu emagrecer  70kg para parecer Angelina Jolie!

Resolvi postar essa notícia por um simples motivo: alertar a leitora que quer emagrecer que a força de vontade é fundamental ,mas o motivo também é.

Todas nós queremos emagrecer por um motivo, seja por saúde, vaidade, e etc.


Para emagrecer seria legal você ter um incentivo, como o da Christina Staggs, a inglesa de 26 anos e com três filhos que foi incentivada por um desconhecido a emagrecer.

Ele disse que a moça lembrava a atriz Angelina Jolie.

A autoestima e o sonho de perder peso para parecer a famosa ajudaram  Christina a largar os doces e a motivou a praticar atividade aeróbica.

Christina conseguiu perder 70 quilos em 16 meses porque tinha uma meta além do emagrecimento. Escolha você também uma motivação.

Emagreça porque quer fazer um ensaio fotográfico, emagreça porque quer ter mais disposição para brincar com seu filho, emagreça para ter mais saúde.... Qual será o seu incentivo?


Fonte da notícia: Yahoo

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Conheça a Dieta do Vinagre e seus benefícios para o emagrecimento!

Conheça a Dieta do Vinagre e seus benefícios para o emagrecimento!

O vinagre é conhecido como um "exterminador" de gordura, pois é  capaz de reduzir em cerca de 80% a vontade de comer.

Com ele, a digestão dos alimentos fica mais lenta. Assim, a comida permanece mais tempo nesse processo, mantendo no estômago a sensação de saciedade.

Estudos científicos sugerem que uma dieta rica em vinagre dificulta o ganho de quilinhos extras. A possível explicação para isso está na acidez desse tempero: ela pode alterar o metabolismo dentro das células musculares, aumentando assim a eliminação de gordura corporal.

Quando consumimos mais vinagre, nosso organismo produz menos insulina. Esse hormônio participa de um processo para estocar gordura no corpo. A insulina em excesso também dificulta a queima de gordura, além de nos tornar mais propensos a desenvolver diabetes. 

Há vários tipos de vinagre , mas todos têm o mesmo efeito: emagrecer.:

De sidra (ou Maçã)
É o menos ácido dos vinagres. Obtido a partir do suco fermentado da maçã, cai bem em molhos que acompanham carnes e saladas.

Balsâmico
Tem coloração escura e é bastante aromático. Excelente para preparar molhos de salada e para temperar legumes.

De vinho
É feito a partir do vinho tinto ou branco. Alguns são bem ácidos. São ótimos para temperar saladas e qualquer alimento, como carnes marinadas. 

Veja o cardápio da dieta do vinagre no site M de Mulher.

Fonte: M de Mulher

 

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Claudia Leitte Já Emagreceu!!!

A cantora Claudia Leitte que deu à luz seu segundo filho, Rafael já emagreceu!!!

Claudia Leitte  vai ser jurada do The Voice Brasil

Parece impossível de acreditar né? Mas algumas mulheres, principalmente as famosas conseguem voltar rapidamente à antiga forma depois de ganhar bebê, uma delas é a cantora Claudia Leitte que já emagreceu após sua segunda gestação...

Em entrevista,  disse:

 "Perdi todo o peso que adquiri na gravidez, 13 quilos. Acho que fui geneticamente abençoada, porque só recebi alta para fazer exercícios física nessa semana. Como volto a fazer shows no mês que vem, tenho agora que recuperar meu condicionamento."

“Mantive minha alimentação saudável, fiz exercícios adequados a uma gestante e também fiz sessões de drenagem linfática, mas nada radical”, comentou Claudinha.

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Renata Celidônio Emagreceu

Saiba o que a atriz Renata Celidônio fez para emagrecer 27 quilos!

Renata Celidônio  que interpretou a modelo plus size Marieta na novela Aquele Beijo emagreceu após uma cirurgia bariátrica.

Em entrevista a um site, Renata disse que a decisão de passar pela cirurgia, diz ela, aconteceu depois de ter sofrido algumas dificuldades sociais. “Ser convidada para ir a uma estreia teatral e deixar de ir porque eu não sei se vou caber na cadeira é uma coisa que mexe muito”.

Mas para manter a forma, Renata Celidônio segue  uma dieta rigorosa: come 6 vezes ao dia, de 3 em 3 horas, não ingere açúcar, refrigerante e álcool, e é acompanhada por uma equipe multidisciplinar formada por um nutricionista, um clínico geral, um cirurgião e um psicólogo.

“Estou amando este momento! O emagrecimento tem me ajudado muito a ter o pique que preciso para encarar essa empreitada no teatro. Já posso fazer exercícios e estou com uma vida disciplinada”, contou ela em entrevista ao blog de Patrícia Kogut, de “O Globo”.

A atriz está em cartaz no Rio com as peças “O meu sangue ferve por você” onde interpreta Sandra Rosa Madalena do espetáculo sobre Sidney Magal.

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