Saiba se o óleo de cártamo emagrece mesmo e seus benefícios!
Óleo de cártamo para emagrecer
Em uma país como o nosso, onde as pessoas querem ser magras a todo custo, qualquer novidade que possa ajudar no emagrecimento vira sucesso. São diversos chás, óleos, cápsulas para ajudar a perder peso.Umas dessas novidades para a dieta é o óleo de cártamo, estudos mostram que o óleo reduz, principalmente, a gordura da barriga.
Nutricionistas dizem que o óleo de cártamo diminui o apetite e promove a sensação de saciedade. assim, "obriga" o organismo a utilizar a gordura acumulada como combustível.
Mas como não cansamos de repetir por aqui, o consumo do óleo deve ser acompanhado por uma dieta balanceada e da prática de exercícios físicos.
Benefícios do Óleo de Cartamo
Além de reduzir o apetite, o óleo de cártamo contém ácido linoléico, uma substância que retarda a liberação de gordura para as células. Outra vantagem são as propriedades anti-inflamatórias do produto, que ajudam a diminuir a celulite e a retenção de líquido.
Como usar o óleo
Uma cápsula meia hora antes do almoço e outra meia hora antes do jantar com 180 ml de água.Contra Indicações do Óleo de Cartamo
Apesar de não existirem relatos de efeitos colaterais decorrentes do uso do óleo, recomenda-se evitar seu consumo entre gestantes, mulheres que estejam amamentando, crianças e diabéticos.
Em contrapartida, outros profissionais da saúde dizem não haver comprovação científica dos benefícios de emagrecimento do óleo de cártamo. A Anvisa determinou a suspensão dos anúncios que atribuam ao óleo de cártamo poder de emagrecimento.
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