8 de abr. de 2013

Conheça a dieta que fez a atriz Carla Daniel emagrecer 20 quilos!

Conheça a dieta que fez a atriz Carla Daniel emagrecer 20 quilos!


Dieta da Carla Daniel
Foto:Reprodução Ego


A atriz Carla Daniel  passou dos 89kg para os 69kg em cerca de um ano. Em entrevista ao site Ego, Carla contou que por mais de 13 anos foi uma gordinha satisfeita consigo mesma.

Carla Daniel resolveu que emagrecer por conta de um trabalho.

A Dieta da Carla Daniel


O cardápio de Carla Daniel, bastante restrito, foi elaborado pela dra. Maria Amélia Bogea, médica e membro da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Nada de carboidratos, gorduras, carne vermelha e frituras. Arroz integral, só de vez em quando, e muita, mas muita salada.  “Quando saio da linha faço compensações, fico três dias com uma alimentação bem regulada. Meu organismo não tolera mais certas coisas. Depois dos 45 anos a coisa muda (risos). A gente come menos besteira, o corpo não tolera”.

Carla Daniel está tão focada na dieta que nem sofreu na Páscoa. “Comi um tabletinho de chocolate e só”, conta a atriz, que também está suando bastante na academia, fazendo esteira e musculação. “Também voltei a fazer balé clássico, que eu adoro”.



Fonte: Ego

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