Saiba mais sobre os benefícios da Pitaya para a saúde, será que ela ajuda no emagrecimento também?
A Pitaia ou Pytaia, também conhecida como fruta-do-dragão, é nativa da América do Sul.
Sua polpa, gelatinosa, protege a mucosa gástrica, é rica em vitaminas A e C, mas não deve ser consumida em grande quantidade, pois as sementes - não são removíveis - têm poder laxativo.
A Pitaia emagrece?
Com sabor levemente adocicado, a Pitaya traz diversos benefícios para quem precisa afinar, porque tem ação termogênica.
Quer dizer, apresenta uma maior dificuldade em ser digerida pelo organismo e, com isso, aumenta o gasto energético, auxiliando na queima de gordura. “Isso acontece porque a tiramina, um aminoácido presente na pitaya, ativa um hormônio do nosso organismo chamado glucagon, que estimula o próprio corpo a utilizar as reservas de açúcar e gordura e transformá-las em energia”, diz a nutricionista do Dietnet Assessoria Nutricional, Lara Natacci, de São Paulo.
Produzidas em farmácias de manipulação, as cápsulas são contraindicadas para diabéticos e pessoas com síndrome do ovário policístico, pois o composto tem ação hiperglicemiante, ou seja, contrária à insulina, aumentando o nível de açúcar no sangue.
Curiosidade sobre a Pitaia:
Pitaya (Hylocereus undatus (Haw)) ou fruta do dragão assim denominada pela semelhança com as escamas características da figura do dragão, tem suas flores consideradas as mais belas do mundo e é nativa do México, América Central e da América do Sul.
Seu gosto lembra um pouco o do melão e apesar de sua aparência chamativa, o paladar é suave.
Fonte: M de Mulher e Revista Shape
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