Saiba mais sobre o Chá de Carqueja e se ele pode mesmo te ajudar a emagrecer!
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Chá de Carqueja |
Assim como o chá de boldo, o chá de carqueja também é uma planta brasileira muito usada para fins medicinais.
O chá de carqueja funciona como diurético, auxiliando na eliminação das toxinas presentes na urina e no sangue, além de ajudar a queimar gordura, retardar a digestão e regularizar o sistema digestivo.
Para emagrecer, o chá de carqueja deve usado aliado a uma reeducação alimentar, com uma dieta adequada e balanceada, é importante que o consumo do chá e a dieta sejam receitados por profissionais qualificados, como nutricionistas, por exemplo.
Como fazer o Chá de Carqueja?
Coloque duas 2 colheres de sopa de carqueja picada em 500 ml de água, deixe ferver e abafe pelo menos cinco minutos.Você pode adicionar limão para dar mais sabor.
Beba um copo de chá de carqueja quente antes do almoço e do jantar.
Carqueja melhora a digestão
A erva age sobre o fígado e o intestino, além de ter efeito diurético que elimina toxinas do organismo. Em 1 litro de água, ferva 20 g da erva por 20 minutos.Vídeo sobre Carqueja - Planta Medicinal
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