Será que o Chá de Boldo emagrece mesmo. Saiba se ele pode te ajudar a perder peso!
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Será que o Chá de Boldo emagrece mesmo. |
Emagrecer co chá de boldo
Já postamos aqui diversas vezes que nenhum alimento tem o poder de te emagrecer milagrosamente, mas claro que uns alimentos são mais indicados que outros na hora de perder peso.
É muito comum vocês chegarem aqui fazendo esse tipo de pergunta sobre algum alimento : Será que emagrece?
Uma dessas dúvidas são os chás, como acerca do chá de boldo por exemplo.
Chá de boldo é bom para perder peso
Muitas mulheres dizem que o chá de boldo emagrece ,além de amenizar os problemas de digestão, melhorar o funcionamento do fígado, aliviar a ressaca, dentre outras propriedades terapêuticas.
O boldo possui função termogênica, ou seja, eleva a temperatura do corpo. Dessa forma, faz com que o metabolismo funcione mais rapidamente, promovendo a queima de calorias e, consequentemente, de gorduras. A erva ainda contribui para a boa digestão dos alimentos e tem ação diurética.
Como preparar o chá de boldo que emagrece
Para preparar o chá de boldo, ferva a água e despeje sobre a ervas. Deixe descansar tampado por 10 minutos e depois passe o chá pela peneira ou pelo coador de pano. Guarde em uma garrafa de vidro na geladeira.Tomar 1 xícara do chá de boldo frio entre as principais refeições. A dica é não consumir o chá pela noite, pois ele pode afetar o sono.
Não guarde o chá de boldo de um dia para o outro para não perder suas propriedades fitoquímicas.
Fontes: Receita Natural
Posted in: Chás para emagrecer
