11 de jul. de 2012

Saiba quantas calorias tem o frozen iogurte. Será que ele engorda?

Saiba quantas calorias tem o  frozen iogurte. Será que ele engorda?


Calorias do frozen iogurte

Saiba quantas calorias tem o  frozen iogurte.



O  frozen iogurte um sorvete de iogurte é produzido a partir do leite desnatado, por isso, é bem menos calórica do que o sorvete tradicional.

As calorias do  frozen iogurte


1  porção de frozen natural diet tem, em média, 69 calorias, o natural possui um pouquinho mais: 88 calorias. Já uma bola de sorvete comum (sabor creme) pode chegar a 170 calorias!

Prefira os sabores menos calóricos como de chá verde e de limão (cada porção tem 100 calorias). O mais açucarado é o de chocolate, com 110 calorias.

Cuidado com os acompanhamentos no seu frozen iogurte, eles podem transformá-lo numa bomba calórica.


 Fonte: M de Mulher

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