Saiba se Agar-agar emagrece e seus benefícios!
Agar-agar para emagrecer
Agar-agar é uma alga marinha, conhecida pelo homem desde a Antigüidade, riquíssima em fósforo, iodo e sais minerais.
O ágar também é muito usado na culinária naturalista, por possuir várias propriedades medicinais, entre elas, as que se destacam são:
- Regula o funcionamento do intestino, prevenindo prisões de ventre e infecções nessa área;
- Atua como um excelente desintoxicante;
- Aumenta a elasticidade da pele;
- Melhora a textura da pele, deixando-a mais lisa e macia, evitando rugas e acne.
Benefícios do Agar Agar:
- Agar agar ajuda a emagrecer
- Agar agar laxante natural para intestino preguiçoso
- Agar agar produz saciedade
- Agar agar elimina gorduras
- Agar agar reduz o colesterol
Como tomar Agar agar?
Agar agar como tomar para obter bons resultados é necessário ingerir no mínimo 2 litros de água por dia. Por conter uma grande quantidade de fibras é essencial que se consuma também uma grande quantidade de água, principalmente porque suas fibras necessitam da água para transforma-se em gel no intestino. Veja abaixo as formas de consumi-lo.- Agar agar em pó Pode ser usado no preparo de gelatinas, sucos ou batidas naturais.
- Agar agar em cápsulas Pode ser tomado antes das refeições com água.
- Agar agar gelatina Quando misturado à água quente derrete e fica líquido, podendo ser acrecentado em sucos ou no preparo de gelatinas.
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