Calorias de bebidas alcoólicas - Cerveja e vinho engordam?

Saiba as calorias das bebidas alcoólicas que você toma no fim de semana e evite uma surpresa desagradável na dieta! 

Se você neste final de ano está com medo de engordar com as saborosas comidas das festas de família, cuidado, porque as bebidas alcoólicas também são um perigo ao corpinho das moçoilas que não querem extrapolar.

Veja abaixo as calorias presentes nas bebidas alcoólicas:

  -Vinho branco doce: 1 taça (100ml) tem 142Kcal.

- Vinho branco seco: 1 taça (100ml) tem 85Kcal.

- Vinho tinto: 1 taça (100ml) tem 65Kcal.

- Batidas: 1 copo (100ml) tem 251 Kcal;

- Caipirinha de vodka: 1 dose (100ml) tem 162

- Cervejas: 1 copo (150ml) tem entre 45 a 90 kcal;

- Champanhe: 1 taça (100ml) tem 110Kcal.

- Gim: 1 dose (30ml) tem 60Kcal.

- licores: 1 cálice (20ml) tem 69Kcal.

- Vodka: 1 cálice (30ml) tem 72 Kcal.

- Whisky: 1 dose (100ml) tem 240Kcal.

Portanto meninas, na hora de fazer a tabelinha de calorias da sua dieta, não deixe de incluir as bebidas alcoólicas, porque de caloria em caloria elas podem estragar seu cuidado de ser e continuar magra!

Um Brinde à saúde sem muita calorias!

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Os perigos dos remédios para emagrecer

Emagrecer a qualquer custo não é uma boa opção. Saiba quais os perigos dos remédios para emagrecer!

Ontem no Fantástico foi ao ar uma reportagem falando desses emagrecedores,olha o que disse o especialista:

Os perigos dos remédios para emagrecer

 Remédios para emagrecer e os perigos

"Nenhum suplemento, nenhum remédio vendido como natural serve pra acelerar um emagrecimento. Ainda não foi inventado nenhum que realmente funcione”, conta Marcio Mancini, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

Então meninas, na dúvida não saiam por aí tomando nenhum remédio sem consultar um médico,até porque na matéria do programa da Globo,mostrou que até mesmo remédios que se dizem "naturais" há substâncias perigosas à saúde.

O melhor caminho para emagrecer sempre e por enquanto ainda é a combinação Dieta + exercícios físicos!

Fiquem de olho!



 

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Conheça o Emagrecedor Caralluma Fimbriata

Conheça o Emagrecedor Caralluma Fimbriata

Caralluma Fimbriata  emagrece?

Caralluma Fimbriata é um Cactus que tem dado o que falar entre as mulheres que sonham emagrecer,isso tudo porque a Caralluma é uma fibra vegetal obtida a partir do extrato seco de um cacto de origem indiana,ela bloqueia a atividade de enzimas responsáveis pela formação das gorduras, forçando o organismo a queimar gorduras armazenadas.

Além disso a Caralluma Fimbriata controla o mecanismo cerebral responsável pelo apetite, proporcionando uma sensação de estômago cheio.

Com Caralluma fimbriata o indivíduo recebe um suporte energético suplementar, e sendo assim, sente-se mais disposto até mesmo para praticar exercícios, obtendo assim ganho de massa magra.

Ao comprar Caralluma Fimbriata online não se deixe enganar por preços muito baixos. A Caralluma Fimbriata é uma erva importada, com um preço de custo elevado.

Onde Comprar Caralluma

A Caralluma geralmente é vendida em farmácias de manipulação e de produtos fitoterápicos.

Qual o Preço da Caralluma

Os preços variam, os mais baratos podem sair em torno de R$ 60,00.

Não há indícios de efeitos colaterais,por ser uma palnta 100% natural,mas mantenha uma dieta saudável e pratique exercícios físicos regularmente.Procure seu médico.

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Dicas de incentivo para você ter coragem e seguir firme no seu sonho de emagrecer!

Dicas de incentivo para você ter coragem e seguir firme no seu sonho de emagrecer!

Todas nós sabemos que não é nada fácil resistir a tentação de comer uma barra de chocolate, e que não é nem um pouco animador acordar as 5 da matina para malhar, mas se o nosso desejo, sonho ou meta é emagrecer temos que ter foco. Nessas horas temos que arrumar algo que nos incentive a alcançar o sonho que é emagrecer.

Segue abaixo alguns métodos para servir de incentivo no grande sonho que é ser MAGRA.

1- Faça um acordo com seu marido, namorado, irmã, mãe, ou um amigo; ou com todos eles, diga a eles que a cada 2 KG que você perder , que te façam uma surpresa, pode ser um mimo, um presentinho ou mesmo um Parabéns caloroso.

2- A cada fim-de semana que você conseguir se manter firme e forte na dieta, se permita saborear aquele doce ou comida calórica que você ama (sem exageros claro).

3- Comemore, agradeça, sorria com cada grama que perder, essa sensação de estar no caminho certo, te dará mais vontade de seguir a dieta.

4- Pense nas roupas que você vai poder usar, quando estiver magra, visualize-se com elas.

5- Sinta-se magra! Pense Magro!

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Concurso Cultural Dieta já Natal Mais Saudável

Festas chegando significa vida mais agitada, convites irresistíveis e, claro, programas engordativos.

Sabendo disso, a revista Dieta Já! em parceria com a Olvebra decidiu premiar 15 participantes deste concurso com um superkit de produtos: Diet Fiber, Soy light, Soymilke e muito mais. Basta responder com criatividade a à pergunta:

"Por que este Natal não será o mesmo?"

Corram meninas ,esse concurso é só até 31/12

Participe no site do Concurso Cultural Dieta já Natal Mais Saudável

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