É verdade que Beber água Ajuda a Emagrecer?
Sim!
Água emagrece?
Nenhum alimento faz milagres na hora de emagrecer, mas muitos podem ajudar o funcionamento o organismo,acelerar o metabolismo e etc...
A água pode sim ajudar a emagrecer, pois melhora o funcionamento dos rins e do intestino,e contribui para que as toxinas do corpo sejam eliminadas.
Quando isso não acontece,acumulamos gordura mais facilmente.
Já a falta de água pode deixar o intestino preso e a barriga inchada.E quem não toma água,acaba matando a sede com líquidos calóricos.
O hábito de beber água tem ainda mais uma vantagem psicológica:beber água ocupa a boca e o estômago e distrai a vontade de comer por ansiedade, por beber água, pode sim te ajudar a emagrecer.
Fonte:Revista Gloss
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