Saiba tudo sobre a biomassa de banana verde e fique em forma!

Saiba tudo sobre o alimento fitness queridinho do momento : Biomassa de Banana ver de aprenda a receita! Biomassa de Banana Verde A biomassa de banana verde é  feita a partir da banana que ainda não amadureceu  e traz benefícios para a saúde. Deixa o intestino regulado, a glicemia controlada e saciedade rápida.  Benefícios da biomassa de banana verde - Serve de alimento para as bactérias boas presentes no intestino e melhora suas funções - É rica em fibras e promove sensação de saciedade - Ajuda a conter a alta de glicose no sangue, evitando o estímulo acelerado de insulina - Por estar verde, o açúcar não amadureceu, então ela não tem gosto e pode ser usada em várias receitas - A biomassa de banana verde é usada em...

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Manteiga Ghee - Saiba tudo sobre a Manteiga caseira clarificada e sem lactose.

A manteiga Ghee é o produto saudável do momento, é uma manteiga clarificada, feita em casa, sem lactose . Saiba tudo sobre a manteiga que está conquistando os fitness de plantão! Manteiga Ghee  A famosa Manteiga Ghee A manteiga Ghee é um alimento que não falta na mesa das famílias indianas e nos cardápios da alimentação Ayurveda. Ela é famosa não apenas pelos benefícios nutricionais, mas também pelas propriedades terapêuticas. Os benefícios da  Manteiga Ghee A ghee contém vitamina A, o que faz dela uma excelente antioxidante, prevenido o envelhecimento precoce e protegendo as células dos radicais livres. Ela também tem poder anti-inflamatório. Por não conter sal nem toxinas, ela não aumenta a retenção de líquido.  ...

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Conheça as melhores músicas para praticar Zumba

Conheça as melhores músicas para praticar Zumba, a dança que virou febre no mundo todo. Posso Falar? Amo Zumba! Saio de cada aula com boas energias, sorriso no rosto e muitas calorias a menos. E nessa brincadeira emagreci 5 kg em 1 mês! Quem gosta de dançar e se divertir pode fazer sem medo. A zumba é uma delícia. A Zumba é um estilo de dança que mistura hip-hop, salsa, merengue, samba, mambo, soca, artes marciais e dança do ventre.  O estilo que está a cada dia conquistando novas adeptas foi criado na década de 90 pelo colombiano Alberto Perez. Atualmente mais estilos de música compõe Zumba como mambo, axé music, reggaeton, cumbia, entre outros. Músicas boas para dançar Zumba No site da empresa detentora do "programa"...

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Saiba onde encontrar músicas para praticar o Jump!

Foto: Google Imagens Quem pratica ou já praticou Jump sabe que a escolha da música certa é fundamental para o sucesso da aula, a música tem que combinar, tem que empolgar a galera, tem que ter ritmo para pular... Outra coisa que acho chata e repetitiva como praticante de Jump são aquelas músicas eletrônicas com muitas batidas, eu acho legal quando a professora coloca músicas famosas, que estão bombando remixadas, a energia da aula é outra, todo mundo se empolga mais. Mas com certeza, tem a galera que gosta das músicas típicas de academia também. O importante é ver a energia da galera de cada aula, de cada academia na hora de escolher as melhores músicas para praticar Jump. Músicas para praticar e pular Jump Alguns sites tem músicas...

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Músicas Para Ouvir Na Academia

Confira uma playlist animada para você ouvir enquanto malha na academia ! Quem malha, pedala, corre, se exercita numa academia sabe que sem uma música o tempo parece não passar. Mas nem toda música é ideal para se exercitar. Para te dar um a"gás", a playlits tem que ser recheada de músicas animadas, por isso que as remixadas fazem sucesso nas academias! Confira uma lista com 20 músicas perfeitas para ouvir enquanto se exercita: 1 - Skyfall - Adele (remix by Felipe Senne) 2 - I Follow Rivers - Like Ly (remix by Viktor Mora) 3 - I Don't Know Why - Moony (remix by Gerome Isma Ae) 4 - Feel so Close - Calvin Harris 5 - Don't You Worry Child - Swedish House Mafia 6 - New Day - Daniel Sanchez 7 - Erick Morillo (Live your Life) 8 - Silhouettes...

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