Saiba mais sobre o Chá 7 Ervas e saiba os seus benefícios para o emagrecimento !

Saiba mais sobre o Chá 7 Ervas e saiba os seus benefícios para o emagrecimento !

 Chá 7 Ervas

 O chá de 7 ervas e uma combinação das ervas mais indicadas para ajudar no emagrecimento: Abacateiro + Carqueja + Cavalinha + Chapéu-de-couro + Espinheira-santa + Jurubeba + Erva de bugre.

  O chá 7 ervas é indicado como  inibidor do apetite, regulador intestinal, auxilia no combate a gordura localizada, celulite, estrias, ansiedade e ácido úrico.

Benefícios do Chá de sete ervas

O chá 7 ervas favorece a digestão, possui propriedades diuréticas e depurativas. Ativa o metabolismo atuando sobre gorduras localizadas, ajudando no regime de emagrecimento.

 Cada planta utilizada tem seu uso especifico agindo em diversas partes do nosso organismo purificando-o e expelindo toxinas, neutralizando a acidez do sangue e suprindo a falta de algumas substâncias nutritivas.

Cuidados com o Chá de 7 Ervas

“Os diferentes princípios ativos podem interagir e causar efeitos colaterais, como queda da pressão sanguínea e cólicas, além de diminuir a absorção de vitaminas e minerais, devido ao efeito diurético do chá”.

Fonte: M de Mulher / Chá e Cia/  

 

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Conheça os benefícios do Chá Vermelho para Emagrecer!

Conheça os benefícios do Chá Vermelho para Emagrecer!

 Chá Vermelho

O chá vermelho é derivado da mesma planta dos chás verde e branco, mas suas propriedades são mais intensificadas.

O chá vermelho é conhecido como 'devorador de gorduras', pois seu ponto forte é acelerar o metabolismo do fígado, o que ajuda a queimar gordura, em vez de armazená-la.

O chá vermelho também desintoxica o organismo, é antidepressivo e facilita a digestão.Além disso, o chá vermelho é rico em vitamina C, sais minerais e antioxidantes que combatem o aumento do colesterol ruim.

Benefícios do Chá Vermelho

O chá também reforça o sistema imunológico e evita a retenção de líquidos!


 O consumo ideal é de no máximo quatro xícaras de chá vermelho por dia, e até as 16 h, pois a cafeína pode provocar insônia e até ansiedade noturna.

Versátil, o chá vermelho agrada a todos os paladares: pode ser consumido em forma de chá, em cápsula ou mesmo na versão solúvel, com aromatizante de morango. Todos são encontrados em casas de produtos naturais.

Gestantes e pessoas com gastrite também devem evitá-lo. 


Fonte: M de Mulher

Vídeo: Chá Vermelho - Emagrece e previne o envelhecimento!

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Dieta do Passarinho?

Dieta do Passarinho, a dieta da Victoria Beckham.

Na série dietas malucas, temos também uma dieta chamada dieta do passarinho, a dieta que a ex-Spice Girl acredita que ela precisa comer como um passarinho. Isso significa que seu almoço contém apenas grãos como linhaça, gergelim e soja. Alface e morangos estão liberados.

Dieta do passarinho pra ficar com uma fome de leão né? Só se for.

Com tantas dietas saudáveis e eficientes que os nutricionistas indicam , não é preciso passar fome e colocar a saúde em risco comendo como um passarinho.


Fique atenta!Emagreça com saúde.

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Saiba mais sobre a Dieta da Pimenta, a dieta que fez Beyoncé emagrecer 9 quilos!

Saiba mais sobre a Dieta da Pimenta, a dieta que fez Beyoncé emagrecer 9 quilos!

Como as celebridades seguem dietas estranhas não?


A dieta da Pimenta, adotada por Beyoncé consiste num jejum que pode durar de 10 a 40 dias.

Nesse período, a pessoa ingere apenas suco de limão misturado com pimenta vermelha e chá de boldo – uma espécie de xarope. Segundo especialistas, é possível emagrecer com essa dieta, porém, não é saudável.

Toda dieta deve ser equilibrada. Quem fica vários dias sem ingerir proteína, por exemplo, fica com a imunidade baixa e pode ficar doente.

Recentes estudos científicos comprovaram que a capsaicina, substância responsável pelo sabor ardido da pimenta, é capaz de eliminar a gordura acumulada no corpo. E não é só. A pimenta ainda promove a sensação de saciedade e até previne o envelhecimento precoce.

Mas daí a seguir a dieta da pimenta usada por Beyoncé, já é bastante diferente e nada saudável.

A dieta da Pimenta definitivamente não é recomendada pelos médicos.Já a pimenta se incluída com moderação nas refeições pode sim, ser uma aliada para ajudar a queimar as gordurinhas que estão sobrando.

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Dieta do Shake para emagrecer - É uma boa?

Conheça a Dieta do Shake, a dieta que com shakes para emagrecer e uma alimentação balanceada faz você emagrecer.

 A dieta do shake,se praticada conforme as orientações de um especialista, pode se tornar uma ótima aliada da sua boa forma.

A dieta dos shakes,consiste em substituir uma ou mais refeições por dia, a fim de acelerar o metabolismo e promover o emagrecimento.


 A quantidade de substituições  de comida por shakes, varia de acordo com o peso que se pretende perder, porém, os profissionais da área de nutrição indicam que se troque apenas uma refeição principal (o ideal é escolher aquela em que se come mais) e um lanche, no máximo.


Saiba mais sobre a dieta do Shake e seus cardápios nos links abaixo:

Corpo a Corpo
Boa Forma
R7

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