Saiba mais sobre o Chá de Aipo e veja se ele pode ajudar no emagrecimento!
O aipo, também chamado de salsão, é uma planta medicinal bastante utilizada em diversas receitas de sopas e saladas, que também pode ser utilizado como remédio caseiro para emagrecer e para tratar distúrbios renais.
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| Saiba mais sobre o Chá de Aipo e veja se ele pode ajudar no emagrecimento! |
Aipo Emagrece?
O aipo, também chamado de salsão, é uma planta medicinal bastante utilizada em diversas receitas de sopas e saladas, que também pode ser utilizado como remédio caseiro para emagrecer e para tratar distúrbios renais.
Benefícios do Aipo
O aipo é uma planta diurética, um
excelente tónico digestivo, ajuda a eliminar o ácido úrico, combate o
mau-hálito, fortalece as defesas imunitárias, ajuda ao relaxamento
das fibras musculares das artérias, originando uma menor pressão de
fluxo sanguíneo. Entre muitas outras aplicações os frutos e as raízes do
aipo podem ser utilizadas para o tratamento de problemas de gota e reumático.
Cada 100 gramas e Aipo possui apenas 21 calorias.
É uma planta que pode também ser usada externamente em queimaduras e inflamações, e indicada sobretudo para o tratamento da pedra na vesícula e pedra nos rins. Sendo rica em vitamina C,
faz com que o seu organismo esteja protegido contra infecções e
possíveis danos nas células.
É igualmente muito benéfico para a saúde
óssea devido ao cálcio e fósforo que fazem parte das suas propriedades nutricionais.
Pela sua enorme riqueza em vitamina A, considera-se
extremamente importante para a saúde das membranas mucosas e para a
visão. Sendo tambem uma boa fonte de sódio, assume muita importância no
organismo sobretudo nas contracções musculares, impulsos nervosos e no
equilíbrio de água no organismo.
Chá de Aipo emagrece?
As folhas do aipo são utilizadas na medicina naturista para eliminar
febres e muitas vezes servem de infusão para a elaboração de chás. Na maioria dos casos o que as pessoas procuram no aipo é perder peso. Um copo de sumo de aipo de manhã é o ideal para controlar o apetite.
Como consumir o Aipo?
Para o chá: Coloque 20 gramas de qualquer parte do aipo numa xícara e
cubra com água fervente. Tape, deixe amornar, coe e beba a seguir.
Receita de Suco diurético de Abacaxi e Aipo
Receita de Suco diurético de Abacaxi e Aipo
Posted in: Chás para emagrecer
