Que tal emagrecer usando as dicas do Feng Shui ?
Vocês já ouviram falar do Feng Shui ?
O Feng Shui é uma técnica técnica milenar chinesa de harmonização dos ambientes que pode trazer paz, alegria e prosperidade ao seu lar e ambiente de trabalho e também pode te ajudar a emagrecer!
Você sabia que as cores, formatos e até mesmo a posição dos móveis na sua casa podem influenciar o apetite, a ansiedade e o ganho de peso?
As cores e o peso segundo o Feng Shui (Feng Shui Para Emagrecer)
Laranjas, amarelos fortes e vermelhos são as piores cores para ter em sua casa se você quer emagrecer ,segundo o Feng Shui. Pois são cores com muita energia e favorecem o apetite e a ansiedade.
Prefira tons do elemento água, como o verde e o azul.
Outras dicas para emagrecer com Feng Shui
. Outra dica é dar preferência aos pratos escuros. Isso fará com que você, de forma inconsciente, tenha menos apetite.
. Mantenha asportas das cozinhas fechadas ou coloque biombos para evitar os "ataques" desnecessários à geladeira.
. Opte pela mesa quadrada , este tipo de mesa, com todos os lados iguais, traz estabilidade.
. Use hortelã, pode ser em essência, incensos ou mesmo vasinhos com a planta para reduzir o apetite.
. Pratos quadrados são os melhores, pois os redondos favorecem o exagero de comida.
. Comer em frente à televisão ou falando ao telefone não são práticas aconselháveis. Os órgãos do sentido se distraem e o resultado é a ingestão de alimentos maior que a real necessidade.
. O horário das refeições deve ser absolutamente tranquilo, longe de interferências que possam tirar a concentração sobre o alimento.
. Degustar e saborear a comida em ritmos lentos ajuda a saciar a fome em muito menos tempo e ainda contribui para a digestão adequada.
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