Saiba se o Suco de Goji Berry emagrece e conheça seus benefícios!
A goji berry, essa frutinha de nome esquisito, com cara de tomate-cereja e originária da China e do Tibete caiu nas graças das mulheres do mundo todo.
A Goji Berry é pouco calórica , uma colher de sopa da guloseima possui só 50 calorias , além de ter alto índice de vitamina C, proteínas e nutrientes como zinco e ferro, ela auxilia no processo de emagrecimento e ainda combate o envelhecimento precoce da pele.
Outros benefíciios da Goji Berry:
1. Ajuda a reduzir o colesterol2. Alivia a ansiedade
3. Combate a insônia
4. Diminui o estresse
5. Melhora o humor
Receita deliciosa de Suco de Goji Berry:
Ingredientes
1 xícara (chá) de água de xícara (chá) de goji berry hidratada1/2 colher (sopa) de raspas de laranjacolher
1/2 (sopa) de gengibre ralado
1 colher (sopa) de mel
1 xícara (chá) de água de coco
Modo de Preparo
1. Bata todos os ingredientes noliquidifi cador até virar um purê.
2. Misture a água de coco e o gelo.
3. Sirva a seguir.
Fonte: M de Mulher e Oficina da Moda
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