Dieta do ovo cozido, uma dieta radical que famosas como Nicole Kidman dizem ter aderido para emagrecer!
Nos post anterior falamos da Dieta do Martíni , e quando achamos que não há dieta mais estranha, achamos várias outras, e uma delas é tal da Dieta do ovo cozido.
A Dieta do ovo cozido virou "modinha" depois que a atriz Nicole Kidman revelou que durante as filmagens de Cold Mountain, comia apenas ovos cozidos em todas as refeições.
A dieta do Ovo Cozido - Radicalismo não é uma opção saudável
A versão mais radical da dieta do ovo cozido consiste em comer apenas 3 ovos cozidos por dia: um pela manhã, um à tarde e outro à noite.
Já outras pessoas investem em pequenas refeições com legumes e carnes magras grelhadas no almoço, além dos ovos.
Tem cabimento a pessoa querer ter saúde com uma dieta radical e "pobre" dessas?
Não dá né gente... Essa dieta deve deixar a pessoa super fraca, sem contar que a pessoa pode até emagrecer rápido, mas depois que voltar a comer normalmente vai engordar novamente.
Somos chatos e repetimos sempre: "O melhor jeito de emagrecer e se manter magro "forever" é fazer uma reeducação alimentar e praticar exercícios físicos".
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