Confira os benefícios do Óleo de Coco Para Emagrecer!
O óleo de Coco é um dos queridinhos da vez para emagrecer.
Até eu me rendi, estou tomando. Comecei ontem e , claro, ainda não pude ver diferença de peso, porém já notei que a cápsula do óleo de coco dá uma sensação de saciedade, me fazendo comer menos.
Saiba mais sobre Óleo de Coco e como usá-lo Para Emagrecer
Em uma pesquisa realizada na Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, o agora "badalado" óleo de coco foi adicionado às refeições dos participantes.
Eles tiveram uma perda significativa de peso, e perderam 7 vezes mais a gordura da barriga do que os outros!
O óleo de coco é termogênico (acelera a queima de gordura) e é um poderoso antioxidante. "
Para emagrecer utilize o óleo de coco para cozinhar, substituindo as gorduras convencionais, ou tomando duas colheres de sopa em jejum. O sabor do óléo de coco é agradável, por isso, pode usar para passar no pão, temperar saladas, etc. Ou tome o óleo de coco em cápsulas.
O óleo de coco é um suplemento alimentar que ajuda no emagrecimento, porém a reeducação alimentar é fundamental!
Repetimos sempre: Não há chá ou qualquer outra coisa que faça milagres se você não tiver uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos.
Fonte Corpo a Corpo
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