Aprenda uma Receita de Iogurte Caseiro Light e inclua essa delícia na sua dieta!
O iogurte é fonte de proteínas, cálcio, zinco, vitaminas A e do complexo B e com certeza deve fazer parte da vida de quem tem uma alimentação saudável.
E se você está de dieta o iogurte light seria uma opção para incluir no cardápio.
Aprenda a receita de Iogurte Caseiro Light:
-Ingredientes:
- 1 litro de leite desnatado
- 1 pote de iogurte desnatado (consistência firme)
- 2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
- 1 caixa gelatina light (qualquer sabor)
Modo de Fazer:
- Ferva o leite e deixar em temperatura ambiente ,até que ele fique morno.
- No liquidificador, coloque o leite morno, o iogurte desnatado, o leite em pó e o pó da gelatina
- Bata até que fique bem homogêneo
- Deixe abafado por 12 horas
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Aprenda uma Receita de Iogurte Caseiro Light
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