Aprenda uma Receita de Salada Para a Dieta do Verão !
Conheça essa deliciosa receita de Salada Para fazer parte do seu cardápio no Verão!
Verão está aí batendo na porta, e você provavelmente está começando uma dieta, ou pensando em começar uma...
E como todos sabemos, no verão o ideal é comer comidas leves, como saladas. Além disso saladas são saudáveis e pouco calóricas e são uma ótima opção para sua dieta.
Receita da Salada de verão:
-Ingredientes:
- 100g de manga
- 50g de morango
- 50g de queijo minas
- 20g de hortelã
- 20g de aipo
- 100ml de iogurte natural e mel
Modo de preparar a Salada de verão:
Corte o hortelã em pedaços e faça o mesmo com os outros ingredientes. Misture bastante e tempere com iogurte natural e mel.
Se você pretende ficar em forma no verão,abuse das saladas,tome bastante água e capriche nos exercícios físicos.
Foto e receita:GNT.
Outras Receitas Light para você:
Aprenda uma deliciosa receita de bisnaguinha integral!
Está de dieta? Então confira essas dietas que emagrecem!
Aprenda uma Receita de Iogurte Caseiro Light
Posted in: Receitas Light
