Muitas são as dúvidas de quem quer emagrecer e uma delas é saber se a Gelatina emagrece mesmo???
Gelatina é bom para emagrecer
A gelatina tem poucas calorias e ocupa espaço no estômago, dando saciedade.
"A dica é ingeri-la antes ou entre as refeições.Isso ajudará você a comer menos".
A gelatina também favorece a síntese de colágeno, substância que dá elasticidade à pele e contribui para evitar a flacidez.
Ou seja inclua a gelatina sempre no seu cardápio!
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