A Dieta do Abdômen- O livro que vai te ensinar a manter a forma
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A Dieta do Abdômen é um livro que traz uma síntese das pesquisas sobre dietas e exercícios, oferecendo um plano completo para entrar em forma e se manter saudável a longo prazo.
Uma dieta fácil baseada em 11 alimentos saudáveis, sem passar fome e um programa prático de exercícios.
Autor: Zinczenco, David; Spiker, Ted
Editora: Sextante / Gmt
O livro pode ser encontrando na Saraiva.
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